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Em pleno século XXI, a autoestima e a autoestima parecem ser medidas em “curtidas” e fotos retocadas nas redes sociais. Há celebridades que nos lembram que nem tudo é o que parece. Atrás da tela, existe um ser humano como nós.

Em O lado bomrecolhemos as histórias de diferentes celebridades femininas que, longe de serem inalcançáveis, partilham experiências com as quais nos identificamos e que nos fazem sentir que estamos juntos nisto.

1. Selena Gomez e sua história com lúpus

De estar sob os olhos do público por suas separações a lidar com doenças mentais e lúpusa cantora e atriz Selena Gomez sempre foi muito aberta sobre sua vida pessoal com seus fãs, mostrando apoio e sendo honesta sobre como ela enfrenta cada obstáculo.

Em 2017, Ele recebeu um transplante de rim de sua melhor amiga Francia Raísa. O que lhe deu uma segunda chance na vida e ela encara isso como um presente. Apesar das constantes flutuações em seu peso e outros problemas físicos devido à sua condição, Selena Gomez continua fazendo as coisas que mais ama, como cozinheiro e cuide da sua saúde mental.

2. Sarah Jessica Parker: Envelhecer é lindo.

O envelhecimento é um processo natural de todo ser humano. E Sarah Jessica Parker não tem medo de exposição algumas de suas rugas na câmera, apesar de muitas celebridades tentarem esconder e reverter o envelhecimento com tratamentos de botox. Sarah se orgulha de como sua pele evoluiu ao longo dos anos.

3. Barbie Ferreira: confiança não tem tamanho

Barbie Ferreria é uma modelo e atriz plus size, famosa por seu último papel em euforiaonde faz um declaração sobre a positividade do corpo. Embora ela não queira ser reconhecida como uma ativista da positividade corporal, ela incentiva seus seguidores a se sentirem confortáveis ​​com seu peso, não importa qual seja.

Compartilhe fotos com suas estrias para mostrar que todo mundo as tem e não é nada para se envergonhar. Dentro ou fora de campanhas fotográficas, permanece real amoroso seu corpo sem retocar ou filtrar nada.

4. Kendall Jenner: não existe pele “perfeita”

O acne é uma condição da pele, mais comum em adolescentes, que causa espinhas e, às vezes, cicatrizes. A supermodelo Kendall Jenner pode parecer ter uma pele impecável em suas fotos da passarela, mas tem sido sincero sobre as lutas contra a acne que enfrentou na adolescência.

Disse que sofrer dessa condição de pele a fez se sentir insegura e enfraquecida enquanto tentava se encaixar em um padrão “perfeito”. No entanto, ele compartilhou sua experiência para que todos saibam que a perfeição não existe. A pele tem muitas aparências e não devemos nos guiar pelo que vemos no Instagram.

5. Adele: existe depressão pós-parto

Adele pode quebrar recordes na indústria da música, mas ela sempre permanece genuína quando se trata de sua vida pessoal. Quando ela se tornou mãe em 2012, ela teve que lidar com alguns problemas de saúde mental e depressão. pós-parto. Desde que seu filho Angelo nasceu, ele tem sido sua primeira prioridade.

Adele diz que foi um capítulo importante em sua vida, mas que a falta de tempo para cuidar de si mesma fez com que ela perdesse a identidade e a capacidade de ter vida própria. Embora a maternidade muitas vezes possa ser romantizada, a verdade é que há muito mais por trás dela. Podemos entender que todos passam por processos diferentes, e isso é totalmente normal.

6. Bella Hadid: Nem tudo que você vê nas redes sociais é real

As redes sociais podem ser complicadas. Quando você passa 24 horas no centro das atenções, Hollywood perde seu glamour. E para Bella Hadid, a saúde mental é um tema importante. O modelo tem sincero sobre seus problemas de ansiedade, deixando sua comunidade e qualquer pessoa que lida com doenças mentais saber que eles não estão sozinhos.

Passar por um processo relacionado à saúde mental tem seus altos e baixos. Mas a principal força que encontrado Bella Hadid não está se sentindo sozinha durante essa jornada. O que as pessoas podem ver em uma imagem não é tudo o que existe, e aceitar nossas inseguranças também faz parte de nos sentirmos amados.

7. Alicia Keys: não usar maquiagem é bom

Alicia Keys tem abraçado sua beleza natural desde então. 2016, quando ela decidiu não usar maquiagem para a sessão de fotos do novo álbum para mostrar seu verdadeiro eu. Desde então, ela tem sido uma defensora da roupas natural e não se arrependeu.

Mesmo estando no tapete vermelho, Alicia Keys é uma musa da beleza natural que nos inspira a abandonar o corretivo por um tempo e realçar nossos traços sem camadas de maquiagem.

8. Camila Cabello: É assim que as mulheres reais se parecem

Nossos corpos evoluem ao longo do tempo e devido a diferentes circunstâncias. Camila Cabello nos lembra que não devemos ser duros com nós mesmos e que estar em guerra com o corpo está completamente fora de moda.

Quando ela foi envergonhada em 2021, ela não se conteve e respondidas a comentários negativos com uma mensagem inspiradora para todas as mulheres. Todos nós temos celulite, curvas e estrias. Essas coisas nos tornam humanos e, em vez de tentar encobrir inseguranças, devemos possuí-las.

9. Chrissy Teigen falou abertamente sobre sua perda para se curar

Chrissy Teigen é uma mãe que adora compartilhar os bastidores da maternidade em suas redes sociais. Mas no final de setembro de 2020, sua vida deu uma guinada de 180 graus quando teve um aborto infeliz.

Ela compartilhou a experiência de perder um bebê em um nível muito pessoal em um teste. Chrissy acrescentou que escrever sobre o que aconteceu a ajudou a processar suas emoções. E um ano depois de sua perda, ela ainda está se recuperando e encontrando apoio em sua família. Todos nós temos uma forma diferente de passar por uma crise e devemos sempre buscar ajuda de quem nos ama.

10. Ashley Graham e as mudanças no corpo durante a gravidez

A transformação do corpo durante a gravidez é todo um processo em que Ashley Graham tem uma conversa sobre aceitação. Durante sua jornada de gravidez à espera de gêmeos, a modelo aproveitou para compartilhar com seus fãs o processo real de como o corpo evolui e muda.

Ashley Graham EUA lembrar que trazer um novo ser humano ao mundo vem com bombas de mama, estrias, terapia e flutuações de peso.

11. Megan Thee Stallion: Pedir ajuda é corajoso.

Meghan Thee Stallion pode ser uma das vozes mais altas do rap, mas ela também é humana e nos ensinou que nunca é errado pedir ajuda. Quando adolescente, ele perdeu o pai e, em 2019, perdido para sua mãe depois de uma batalha contra o câncer no cérebro.

Apesar dos mitos em torno da palavra terapia e muitas vezes deturpada na mídia, Meghan sabia que no momento em que se sentisse sozinha, não havia problema em pedir ajuda. No final, reconhecer que precisamos de ajuda é um ato de coragem que nos fortalece.

12. Bebe Rexha: a saúde mental é importante

Não é fácil ser aberto sobre um problema pessoal ou doença mental, mas quando você o faz, é uma maneira de se libertar. E para Bebe Rexha foi.

Em 2018, ele diagnosticado transtorno bipolar e, embora no início tenha sido difícil admitir que algo estava errado, ela encontrou nele o poder de enfrentar sua condição e falar ao mundo para que pessoas com problemas semelhantes não se sentissem sozinhas.

13. Iskra Lawrence: o amor vem de dentro e não de uma dieta

Iskra Lawrence é uma modelo britânica que espalha a ideia de que a felicidade não é um número em uma escala. Quando ela começou sua carreira como modelo, confessado ter um transtorno alimentar e dismorfia corporal, medindo seu sucesso em calorias e se esforçando para atender aos padrões da sociedade.

Assim que abandonou as dietas restritivas, encontrou em si mesma o amor que procurava. Ela compartilha sua história na esperança de que mais mulheres que lidam com transtornos alimentares também possam compartilhar suas experiências e fazer dessa conversa honesta um caminho para a mudança.

14. Drew Barrymore: Maternidade é aprender

Drew Barrymore é mãe de 2 filhas e sabe que ser mãe não significa ter todas as respostas. Ela pode ser atriz e escritora e até estrelar seu próprio talk show, mas quando se trata de maternidade, ela é muito humilde cerca de.

A verdade é que não há conselho melhor para se preparar para ser mãe do que o seu próprio instinto maternal. E para Drew, encontrar todas as respostas sobre a maternidade é um processo diário.

15. Simone Biles: Sempre se coloque em primeiro lugar

Priorizar a saúde mental deve ser sempre essencial. Mesmo em situações em que possa parecer complicado, não há nada mais importante do que cuidar de si mesmo. Simone Biles, a campeã americana de ginástica, tomou uma decisão muito desafiadora ao aposentadoria durante a final dos Jogos Olímpicos de Tóquio 2021.

Ela fez isso para se concentrar em sua saúde mental e fugir da pressão dos colegas. Em um ato de autocuidado, Simone nos inspira a nos colocarmos em primeiro lugar acima de qualquer expectativa.

Somos defensores do amor próprio e gostaríamos de saber, quais atividades você gosta de fazer para aumentar sua autoestima? Conte-nos nos comentários!





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