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Quem entre nós não tentou fazer dieta ou se exercitar regularmente? Definitivamente a partir de segunda-feira. É que essa rotina é difícil de se acostumar e, por isso, sempre dá vontade de largar tudo. No entanto, existem pessoas com uma vontade forte que teimosamente vão em direção ao seu objetivo, apesar da existência de guloseimas tentadoras na loja.

Dentro Lado positivo buscamos na Internet aqueles que decidiram firmemente se tornar a melhor versão de si mesmos. E eles conseguiram.

1. “Antes eu não conseguia nem pensar em tirar selfies. Só permitia uma vez por ano”

2. “4 anos de nutrição especial, 18 meses de treino. Muito satisfeito com o progresso!”

3. Essas mudanças aconteceram em apenas 11 meses

4. “Decidi olhar para trás para lembrar como tudo começou”

5. “Depois de dois anos e meio, finalmente alcancei meu objetivo!”

6. “Hoje comemoro um ano que perdi mais de 45 kg. É a primeira vez que não engordo novamente depois de atingir meu objetivo”

7. “Meu progresso em 14 meses”

8. “Há 2 anos decidi seriamente perder peso, e foi a melhor decisão da minha vida”

“Eu comecei reduzindo tamanhos das porções, então comecei a contar calorias. E tentei ser mais ativo, fazer caminhadas e coisas assim.”

9. Uma diferença de 3 anos e meio e quase 60 kg

10. Comparando os anos de 2014 e 2022

“Algumas pessoas eles pensam que minha barba ficou menor, mas, na verdade, é o queixo duplo que simplesmente desapareceu.”

11 de janeiro de 2020 e outubro de 2021: 26 quilos de diferença

“Eu só sinto outro pessoa. Ao mesmo tempo, também mudei de roupa, penteado e trabalho.”

12. “Depois de quase 3 anos, meu sorriso claramente se tornou mais sincero”

13. “Estou encantado com meus 30 anos! Eu definitivamente pareço mais jovem.”

14. “Quero perder mais 40 quilos, mas já estou incrivelmente feliz com o progresso”

15. “Diferença de 16 meses, finalmente consegui correr meus primeiros 5 km seguidos!”

“Agora também estou praticando escalada e quero ir para as montanhas. O desejo de viver a vida ao máximo é um forte motivador.”

De quais conquistas você se orgulha?



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